do picia

Śniadanie: Jajko sadzone, 1 kromka chleba, pomidor, woda do picia + ewentualnie jakieś płatki z jogurtem/ mlekiem. Potem obiad w szkole około godziny 12:00. Wczoraj był makaron z jogurtem + zupa, której przeważnie nie jem ^^ Wracam do domu, około godziny 17:00 jem większy posiłek- Mięso Wołowe/ Wieprzowe/Drób + ryż/kasza jaglana + surówka, woda [...]

wróciłem do picia gliceryny po 2 tyg przerwy całkowitej nawet od treningów i pije 10gr gliceryny i dawke storma przed treningiem i po takiej przerwie chciałem wiadomo zaczasc troche lżej potrenowac ale sie nie dało he glierol działa i to dobrze. Zaobserwowałem jeszcze jedną rzecz którą mam zawsze po wypiciu glieryny. po dosłownie chwili wypicia [...]

[...] podczas gotowania niż podczas UHT "oczy,organy wewnetrzne, zeby " no comment "produktem bardzo alergicznym i dorosly czlowiek nie jest przystosowany do jego picia" owszem dorosły człowiek nie jest przystosowany do picia WIĘKSZYCH ilości mleka bo z wiekiem ulega zmniejszeniu produkcja laktazy - enzymu koniecznego do trawienia [...]

[...] z Hot Sport Drink podczas treningu oraz 10g po treningu -Hot Sport Drink o smaku pomarańczowym – jedna miarka (ok.40g) rozpuszczona w 500 ml wody – do picia podczas treningu Tutaj sam Hot Sport Drink: -Detox Botanical – dwie kapsułki, po jednej do śniadania i drugiego śniadania -HGH Night – trzy kapsułki [...]

[...] z Hot Sport Drink podczas treningu oraz 10g po treningu -Hot Sport Drink o smaku pomarańczowym – jedna miarka (ok.40g) rozpuszczona w 500 ml wody – do picia podczas treningu -Detox Botanical – dwie kapsułki, po jednej do śniadania i drugiego śniadania -HGH Night – trzy kapsułki na noc -Arthreo-free [...]

Wiem,że te owoce wieczorem to kicha,dlatego wpisane w grzechy:):) Co do picia-masz rację.kawy wliczam:( Pogoniłaś mnie,więc melduje,ze zaraz wychłeptam litr wody do wieczora. Za sobą mam dopiero 1,5 litra płynów... Jak jest chłodno na dworze,to woda mi nie wchodzi. Chyba zrobię sobie czelendż z piciem herbat ziołowych w dużym kubku...

[...] dla spokojności ducha wyjaśnię co miałem na myśli ;-) Od jakiegoś czasu weszły do diety węgle, sporo węgli. Do tego doszła praca w temperaturze od -2 do +2 stopni często w deszczu. Siłą rzeczy ciężko mi się zmusić do picia wody, bo zimna, bo zimno, bo mokro. No to sobię tę wodę kumuluję w sobie. No i mi te nogi utyli, niekoniecznie urośli ;-)

[...] (11;00) (przed siłownią) szklanka makaronu (rurki) Twarog połtłusty 100 Jogurt x2 160 Jabłko 50 cos do picia Oliwa z oliwek 20 g 180 Siłka(12;00 - 13;30 ) (14;00) 1 paczka ryzu 322 dwie skrojone piersi z kurczaka 300 jakis sos do polania [...]

[...] i w bardzo ograniczonych ilościach: kapusta brokuły Rzepa Brukiew Kalarepa Szpinak Brukselka Rzodkiewki Kalafior 13. Soki warzywne domowe: jak najwięcej. 14. Do picia: woda (minimum 2 litry dziennie), napary ziołowe, zielona herbata" 1. Wyeliminuj cały nabiał (sery, mleko, jogurty, kefiry), możesz pić mleko ryżowe jeśli lubisz i [...]

[...] mi łatwo zrezygnować , ale nie mam alternatywy dla chleba razowego . Ale z niego zrezygnuje , wykombinuje jakieś warzywa na to miejsce . Łykam tran w kapsułkach . Kupić do picia ? Właśnie jestem po treningu : Przysiad 27kg x 15 około 50% Ciężaru docelowego 41kg x 15 około 75% CD 55kg x 12 100% CD RDL [...]

no właśnie z tym kacem - zero mam a to lubie - pół litra prawie wypiłem a kaca zero - MIŁOŚĆ <love> a tam to po 3,4tequilli juz mnie łeb boli, po wódce (w większosci) mam problemy żołądkowe, a po piwie tak samo ale srednio lubie piwo bo pozniej odwodniony człowiek cały się rano budzi boogie - ty ja tak widze swój chłop jestes do picia

[...] Skręty tułowia ze sztangą (gryf 10kg) siedząc 30/30/30 (po 15 na stronę) Trening zaliczam do udanych. Naprawdę dobrze mi się ćwiczyło. Jak zawsze butelka wody do picia. Ostatnio ciężko mi idzie z podciąganiem na drązku, ale jest coraz lepiej. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-05-14 17:52:10 Zmieniony przez - gkabulski w dniu [...]

[...] zeby sie wyrobic do niedzieli, przegladalam sobie stare dzienniki konkursowe zeby zobaczyc jak to wyglada mniej wiecej ale mam troche pytan. Dieta- rozumiem ze jem tylko bialko i tluszcze plus warzywa przez 4 dni a potem dochodza wegle ostatniego dnia przed zawodami? zostaje 1400kcal? i do picia tylko woda? trening zostaje ten co teraz robie?

[...] &#8211; mam tak samo jak Ty Przez to zimno naprawdę jakoś tak ciężko pić tą wodę. Ja swoją trzymam przy grzejniku żeby trochę cieplejsza była, wtedy jest zdatna do picia, a w pracy jestem znana jako ta od herbat, bo pijam wszystkie oprócz czarnych i czarnych armotayzowanych Teraz zapijam się tymi, których fotkę wkleiłam wcześniej. Ta z [...]

Jakie aminokwasy w prochu nadają się do picia podczas treningu? Mam na myśli walory smakowe "żeby nie wykręcało mordy podczas picia". Myślałem nad amino z Hi-Tec czy to dobry wybór?

[...] NAC 1 caps Oczywiscie 1,5 litra naparu z pokrzywy, zielonej herbaty, czystka, melisy i verdin fix-a do tego cytryna kilka słodzików i około 5g witmany C na caly dzien do picia miedzy posilkami po filiżance :-) 15kg piersi prosto z fermy drobiu uzupełnione :-D https://images90.fotosik.pl/73/4760517fd0bfc15amed.jpg [...]

[...] Oczywiscie 1,5 litra naparu z pokrzywy, zielonej herbaty, czystka, melisy i verdin fix-a do tego cytryna kilka słodzików i łyzeczka witaminy C w proszku. Na caly dzien do picia miedzy posiłkami po filiżance. Minimum 3 litry wody w dni bez treningu, a w dzien treningu pewnie okolo 5 litrów. Zwiekszyłem ilosć powtórzeń i lece najczęściej po 15 [...]

[...] niecala łyzeczka Oczywiscie Tradycyjnie 1,5 litra naparu z pokrzywy, zielonej herbaty, czystka, melisy i verdin fix-a do tego cytryna kilka słodzików. Na caly dzien do picia miedzy posiłkami po filiżance. Minimum 3 litry wody w dni bez treningu, a w dzien treningu pewnie okolo 5 litrów. SAA: Krótka insulina Polhumin R 5iu 2x ed 50mcg T3 [...]

[...] cebula > nieplanowany dzień w starej pracy- od 8:00 do 15:00 NIC NIE PIŁAM, ledwo wytrzymałam; szczyt szczytów, zeby w tak dużym skupisku ludzi nie było zwykłej wody do picia; dobrze,że znalazłam mleko, bo pewnie musiałabym zjeść wheya w proszku :-| /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/223d68ae80de45158f480e3e7e04def1.JPG niedziela 1. omlet [...]

Do picia to jest woda źródlana. Nie mam pojęcia co jest ze mną na początku szedłem jak burza. Myślę że do czerwca tym pociągnę. Tak volerine tylko że ja redukuje lekko to u mnie węgle mile nie są widziane. Do zlewu albo do kubka bo mama czasem ciasta z tego robi